Servizi

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In presenza di patologie accertate, il piano alimentare viene elaborato in collaborazione con il medico curante/team specialistico dello stesso paziente.

Prima visita Nutrizionale con Approccio M.A.M. Longevity

Molto più di una visita nutrizionale: un percorso per comprendere come lavora il tuo organismo.

La prima visita con approccio M.A.M. Longevity (Metabolismo • Armonia • Movimento) è un incontro approfondito di circa 90’, finalizzato al comprendere perché il tuo corpo si comporta in un determinato modo. Attraverso una valutazione multidimensionale individuo i fattori che possono influenzare metabolismo, composizione corporea, energia, infiammazione, benessere intestinale, equilibrio ormonale e capacità dell’organismo di adattarsi allo stress.

La valutazione comprende:

Valutazione delle abitudini alimentari e dei comportamenti che influenzano la salute
Analisi clinica approfondita
Misurazione di peso, circonferenze corporee e pressione arteriosa
Analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometro medico
Valutazione della forza della presa mediante dinamometro
Test diagnostici per valutare e comprendere il livello di recupero e la risposta del sistema nervoso autonomo allo stress
Test funzionali per valutare forza, mobilità, equilibrio e capacità fisica, indicatori strettamente correlati alla salute metabolica e alla longevità.
Questionari validati scientificamente per meglio comprendere le abitudini del paziente e identificare gli aspetti su cui intervenire

Entro pochi giorni, verrà refertato il piano nutrizionale personalizzato, la scheda personalizzata M.A.M. Longevity, materiale informativo inerente a quanto emerso in prima visita e materiale di supporto.

Qualora la persona volesse, sono comprese piccole modifiche del piano dopo una settimana dalla sua effettiva applicazione.

Controllo nutrizionale

Da stabilire assieme volta per volta, ha la durata di circa 40’ e prevede aggiustamento del piano alimentare, ascolto dei progressi svolti dalla persona e tutti gli esami svolti in prima visita nutrizionale qualora necessari.

Valutazione composizione corporea

Ideale per atleti o persone che devono prepararsi a concorsi pubblici (es. forze armate) al fine di valutare la composizione corporea in modo scientificamente dimostrabile. Prevede esame con bioimpedenziometro medico, test diagnostici, test funzionali, circonferenze corporee e pesata.

Consulenza | Educazione alimentare

Incontro della durata di circa 60’ per chiarire dubbi e miti a tema salute e alimentazione. La persona riceverà indicazioni personalizzate in base al suo stile di vita e materiale informativo per diventare autonoma e consapevole nelle scelte alimentari di tutti i giorni. Comprende focus su lettura etichette, lista della spesa, identificazione junk food - alimenti spazzatura, metodi di cottura, conservazione alimenti e raccomandazioni sulla gestione alimentare di persone immunodepresse, anziane o infanti.
Non comprende piano alimentare personalizzato.

Test genetici | Analisi microbiota

A seguito di colloquio anamnesico, il paziente verrà indirizzato verso il test genetico più adatto alle richieste oppure all’analisi del microbiota.

Percorsi

I percorsi nutrizionali sono dedicati a chi desidera prendersi cura di sé in modo globale, con un supporto forte, personalizzato e basato su evidenze scientifiche.
Ad ogni percorso si associa materiale didattico pratico dedicato.
ogni percorso nasce dall’ascolto della persona e dall’integrazione di nutrizione clinica, valutazione metabolica e stile di vita, per costruire strategie personalizzate.
La durata di ogni percorso è di 3 mesi, rinnovabile in base alle tempistiche reali della persona.

Questa durata non è casuale: è il tempo minimo necessario perché il corpo risponda a un cambiamento metabolico reale, stabilizzi i nuovi equilibri e costruisca abitudini che restino nel tempo.

Ogni percorso prevede la possibilità di integrare scheda personalizzata di allenamento ove non già inclusa.

I percorsi proposti possono essere adattati in base alle esigenze emerse in prima visita nutrizionale.

Percorso stabilizzazione alimentare:

Un percorso empatico, non giudicante e multidisciplinare per chi convive con un rapporto altalenante con il cibo. Rispetto i tempi, la storia personale e gli equilibri emotivi di ciascuno per ricostruire una relazione serena con il cibo che può migliorare la qualità di vita della persona.
Comprende:

Prima visita nutrizionale
1 Call settimanale
2 Controlli mensili
Supporto whatsapp
Materiale pratico
Scheda di allenamento se richiesta

Percorso Riequilibrio ormonale

Percorsi nutrizionali per insulino resistenza, PCOS, ciclo mestruale, perimenopausa, menopausa, gravidanza e allattamento, andropausa, disfunzioni tiroidee, infiammazione cronica, disbiosi intestinale, lipedema e linfedema.
Studio la relazione tra ormoni, metabolismo e stile di vita per costruire strategie che agiscano sulla causa e non tamponino il sintomo.
Comprende:

Prima visita nutrizionale
1 Call settimanale
2 Controlli mensili
Supporto whatsapp
Integrazione eventuale
Materiale pratico
Scheda di allenamento inclusa

Percorso a supporto delle cure oncologiche

Il supporto di un piano alimentare specifico e costantemente adattabile per chi affronta un percorso oncologico è fondamentale.

Preservare la massa muscolare, gestire gli effetti collaterali delle terapie e sostenere il sistema immunitario attraverso nutrizione clinica e immunonutrizione, può migliorare la qualità di vita della persona.

Comprende:

Prima visita nutrizionale
1 Call settimanale
2 Controlli mensili
Supporto whatsapp
Materiale pratico
Confronto con l’oncologo di riferimento
Integrazione eventuale

Percorso M.A.M. Longevity (Nutrizione metabolica e longevità)

Attraverso la nutrizione preventiva, la nutrizione di precisione e l’ottimizzazione metabolica, lavoro per ridurre infiammazione e stress ossidativo, prevenire sarcopenia e problemi cardiometabolici, sostenere la salute cognitiva e intestinale e promuovere un invecchiamento biologico sano.
Comprende:

Prima visita nutrizionale
1 Call settimanale
3 Controlli mensili con approccio M.A.M. Longevity
Supporto whatsapp
Integrazione eventuale
Materiale pratico
Scheda di allenamento inclusa

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